Saat Out Bond di Taman Matahari Cisarua, Bogor.

Komentar

Posting Komentar

Tinggalkan Komentar anda disini...!

Postingan populer dari blog ini

Wahai Ramadhan

Gambar
Wahai Ramadhan , engkau datang untuk menyampaikan kepada Mata agar berpuasa dari melihat sesuatu hal yang haram sebelum Allah swt murka. Dan engkau juga berkata agar mata berpuasa dari memandang yang haram dan memerintahkanya untuk menagis di tengah kegelapan malam. Ramadhan, engkau juga berkata kepada lisan “ Berpuasalah dari Ghibah yaitu membicarakan orang lain, begitu juga dari perkataan cabul, jorok dan kotor serta senda gurau ". Dengan Lisan mu, Jangan sebut rahasia orang lain, karena setiap manusia juga punya rahasia, sedang manusia punya lidah. Dan jagalah matamu! Jika ia memperlihatkan kepadamu aib suatu kaum, maka katakanlah bahwa orang lain juga punya mata. Wahai Ramadhan, engkau datang untuk berucap kepada tangan, “Wahai tangan, jagalah dirimu untuk tidak menumpahkan darah bagi jiwa jiwa yang tidak bersalah dan jangan menghancurkan rumah rumah diatas penindasan terhadap manusia manusia. Wahai Tangan , berpuasalah dari memumukul, mencuri dan korupsi, berpuasalah dari p
Baca selengkapnya

Panduan Puasa Ramadhan menurut Ayat Qur’an dan Hadits

Gambar
Kewajiban berpuasa dalam Al Qur’an surah albaqarah yang berbunyi sebagai berikut, “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan bagi kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan bagi orang-orang sebelummu, agar kamu bertakwa” [Al Baqarah:183] Keutamaan berpuasa: Diriwayatkan dari Sahl bin Saad r.a katanya: Rasulullah s.a.w bersabda: "Sesungguhnya di dalam Surga itu terdapat pintu yang dinamakan Ar-Rayyan. Orang yang berpuasa akan masuk melalui pintu tersebut pada Hari Kiamat kelak. Tidak boleh masuk seorangpun kecuali mereka. Kelak akan ada pengumuman: Di manakah orang yang berpuasa? Mereka lalu berduyun-duyun masuk melalui pintu tersebut. Setelah orang yang terakhir dari mereka telah masuk, pintu tadi ditutup kembali. Tiada lagi orang lain yang akan memasukinya” [Bukhari-Muslim] “Diriwayatkan dari Abu Said al-Khudri r.a katanya: Rasulullah s.a.w bersabda: Setiap hamba yang berpuasa di jalan Allah, Allah akan menjauhkannya dari api Neraka sejauh perjalanan tujuh puluh tahun” [Bukhari-Mu
Baca selengkapnya

Agar Badan Bugar Selalu Sepanjang Ramadhan.

Gambar
Berikut beberapa tips agar bandan tetap segar dan fit saat puasa, sehingga puasa kita bisa lancar sampai akhir Ramadhan : 1. Berbuka dan sahur dengan menu sehat seimbang. Porsi makanan untuk berbuka dan sahur sebaiknya terdiri atas karbohidrat 50-60 persen, protein 10-20 persen, lemak 20-25 persen, ditambah vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain vitamin dan mineral, serat yang terkandung dalam buah dan sayuran bermanfaat memperlancar buang air besar (BAB). Keluhan susah BAB sering terdengar di awal-awal puasa. 2. Jangan lupa minum cukup cairan. Pedoman minum minimal 8 gelas sehari juga berlaku saat kita berpuasa. Minumlah 3 gelas di waktu sahur dan 5 gelas lagi saat berbuka sampai sebelum tidur. Minum minuman isotonik bervitamin di antara waktu-waktu itu bila perlu. 3. Atur dan cermati porsi pembagian makan. Puasa sebenarnya cuma memindahkan waktu makan. Biasanya sarapan, makan siang, dan makan malam, di bulan Ramadan menjadi saat buka dan sahur. Pembagian makan selama puasa a
Baca selengkapnya